Какво трябва да бъде храненето при варикозе на вените на краката?

При правилния избор на храни диета, като при varices вени на долните крайници може да бъде разнообразна, вкусна и интересна.

Хранене при като varices трябва да бъде : Хранене при варикозе</1_img>
  1. Достатъчно удовлетворяващо. Липсата на необходими вещества понижава имунитета, тялото не е в състояние ефективно да се съпротивлява на болестта.
  2. humilis calorie. Наднорменото тегло утежнява проблема, натоварване на и без това деформирани съдове силно се увеличава, като varices ще стане по-ясен.
  3. Богат на витамини и антиоксиданти. Когато като varices на вените на краката, особено се нуждае от витамин С, спомага за разжижению на кръвта и предотвратяване на тромбозы.
  4. Лесно trahet. Дневна диета, диета при като varices на вените на краката ми се разбива на малки порции. Храната трябва да се приема 4-5 пъти на ден, това ще позволи да не се чувства глад, храната ще бъде добре digestum.

Трябва да се избягват продукти, които могат да провокират развитие като varices. В период на изостряне те се изключват напълно , по време на ремисия са възможни малки облекчения. Трябва да се спазват питейна режим, от ядене на 1,5 литра течности на ден. Прекомерното количество вода може да предизвика подуване, а липсата на такъв прави кръвта твърде вискозен.

Много важен момент на диета, когато като varices на долните крайници – намаляване на количеството на сол и захар. Вместо тях храна ще разнообразят подправки: сушени и пресни билки (магданоз, целина, копър, босилек, мащерка, розмарин, кориандър).

За подобряване на вкуса на десерти ще помогне на натурална ванилия и канела, а също и прясно изцеден лимонов или портокалов сок. За да се избегне подуване и деформация на вените, вечеря, за да не по-късно от 4 часа преди сън . При остро чувство на глад може да се пие чаша кисело мляко или прясно мляко без добавки, изяде парче варено пилешко или малко извара. Тази схема на захранване, когато като varices вени на долните крайници няма да се увеличи общата калоричност на диетата, но значително ще се подобри здравето на пациента.

Подобряване на състоянието на пациента ще помогне със следните продукти : Както виждате, храна, когато като varices вени и болести на кръвоносните съдове може да бъде много разнообразна и вкусна. Че не може да има, когато като varices? В списъка на забранените храни е включена храна, която съдържа повишено количество на холестерол, сол, консерванти, оцветители, подсладители и други ненужни добавки. Диета при като varices изключва заведения за бързо хранене, промишлени сладкиши и други храни с високо съдържание на мазнини и захар. мляко</2_img> От менюто напълно се отделят :

До условно разрешени при като varices продукти са гъби, яйца, обезмаслено мляко. При exacerbations ги струва да се изключи, но в период на ремисия може да се върне в хранителния режим, като се спазват умереност. Диета при като varices позволява малко количество дрожди хляб и кифла с минимално количество захар и мазнини.

За да не се дръж с диета, е важно да я направим максимално гъвкави.

като varices често е съпроводено от силни с отоци. Да се отървете от тях, ще помогне на гладно дни. Те се появяват и при наднормено тегло или проблем с храносмилането.

В продължение на 2-3 дни се препоръчва да се консумират само прясно изцедени сокове от зеленчуци и плодове . Те съдържат пълен набор от необходими макро - и микроелементи, стимулират отделянето на течности, стимулира защитните сили на организма. Избор recens baca suco зависи от вкуса на пациента и състоянието на стомашно-чревния тракт.

Например, при повишена киселинност не трябва да се използва цитрусови плодове, по-добре да се готви на сокове от круши, ябълки, сладки сортове, тиква, краставици, целина, моркови, цвекло.

sucus Lorem като при varices не е подходяща за хора, склонни към диария , а ето на пациенти, страдащи от запек и метеоризма, тя много ще ви помогне.

Да се ускори отделянето на излишните течности в състояние, отвари от лечебни билки, които се пие като нормален чай. Лек диуретичен ефект имат листата на касис, малини и боровинки, пресни или замразени боровинки, шипки и глог. Шепа на суровините се налива 1 литър вряща вода, се загрява няколко минути и настояват под капак. Отвара приемайте по 0,5 чаша сутрин и преди лягане.

 

Диета при като varices вени, може да бъде разнообразна и вкусна . При правилния избор на ястия лечение се провежда с голям успех. Избрания от вас диета си струва да се придържат не само при exacerbations, но и по време на ремисия, както и след пълното възстановяване.

 

Изберете спорт, когато като varices разширяване на вените на краката трябва да се има предвид настоящия етап от болестта. В по-късните етапи като varices дори незначителни физически натоварвания, например обикновени коремни преси в средно темпо, може да доведе до усложнения и влошаване на благосъстоянието на пациента. На 1 етап може да се практикува от всеки спорт, освен вдигане на тежести.

Как да изберете безопасен спорт?

За спорт, когато като varices донесе полза, а не вреда, трябва да се запознаете с потенциалните щети и възможната полза от правенето. Трябва да изберете такъв вид тренировка, в която ще бъде минимален риск от усложнения и максималния брой полза. като varices вени почти никога не се срещат изолирани. След известно време от началото на заболяването се проявяват такива съпътстващи нарушения:

  • флебит;
  • тромбоза и/или embolus;
  • склероза на виена;
  • аневризма.

Phlebitis се нарича възпаление на стената на вената, причинено от патологическими промени, застоя на кръв, намаляване на тонуса на съда.

Аневризми — това завои, които придобива кръвоносен съд под действието на натиск на кръвта. Те изглеждат като oblongum областта на стена. При гигантски скок на налягането, като например по време на коремни преси или джогинг, аневризми могат да се спукат. При това кръвта на време се проявява в околните тъкани, се образува подкожная или intramuscular хематом. Около последното лесно може да се образува възпалителен процес с образуване на язви.

Малки съдови звездички, с които се сблъскват всички, които се разболее, като varices достатъчно дълго, — това е разкъсвания на капилярите. За да не влиза в поредица от неприятни симптоми, трябва да се избере натоварването замислено. Друго опасно усложнение, което може да предизвика спорт като при varices. emboli е свободно пътуващи по кръвоносната система бучки свернувшейся кръв.

Тромб или embolus могат да причинят запушване на вените, ако засядат в тесен място. В такъв случай възниква флебит / възпаление на стената на вената. Опасността от запушване на съда е, че кръвта все още търсят начини да напуснат меките тъкани и да се върне към сърцето. Така че натоварването на тези съдове, които не се бутилира, увеличава многократно.

Повишено налягане спомага за изграждането на нови аневризми. От този омагьосан кръг може да се излезе, ако започнат да укрепват стените на кръвоносните съдове с помощта на правилно подбрани спорт. Последователност от действия, която ще ви помогне да вземете най-доброто решение:

  • посещение на флеболога, компетентен специалист от нередности в работата на кръвоносните съдове;
  • разберете от д-р, на какъв етап се намира като varices;
  • следват препоръките на лекаря с изменение на своето благосъстояние.

Понякога тялото реагира на повишена физическа активност не е така, както прогнозира експертът. Някои пациенти се възстановяват много бързо, стените им съдове се укрепяват, има постоянен напредък по пътя към възстановяване.

При други пациенти промени се случват по-бавно, при твърде напрегнати занимания се появяват усложнения. Това се случва и това, че интензивни тренировки водят до преход като varices на по-сериозен етап. Да се вслушат в техните усещания е необходимо за това, за да може при необходимост да занимание по-лесно. Лекарят не може денонощно да се поддържа пациента, но присъства на флеболога трябва не по-рядко от 1 път годишно. При какви симптоми трябва незабавно да се обърнете към лекар:

  • засилване на сърдечни болки, силно парене, болки в краката;
  • обширни отоци;
  • цианоза (Livor) върховете на пръстите на краката;
  • изтръпване, загуба на реакция на кожата към температурата и тактилни дразнители;
  • кръвоизливи, които могат да бъдат забелязани с невъоръжено око.

Важно е да не забравяме, че без навременна медицинска помощ запушване на съда, причинява смъртта на околните тъкани. Кислороден глад, излишъкът от въглеродния газ и токсични вещества, липсата на храна води до смъртта на клетките. Възниква възпаление, некроза, а след това на разпадни продукти, разпръснати по кръвоносната система, като предизвика интоксикация и сепсис.

 

В тежки случаи крайник трябва amputabo заради гангрена. Затова трябва внимателно да се наблюдава за състоянието си. Правилният избор на физическото натоварване носи положителен резултат:

  • мускулите на краката се укрепяват;
  • кръвоснабдяването, нормализира;
  • стените на кръвоносните съдове стават по-еластични, гъвкави и здрави;
  • като varices преминава на по-лека фаза, пациентът активно да се движи към възстановяване.

Без предварителна консултация флеболога изберете оптимален режим на тренировки, ще бъде трудно. Затова човек трябва да мине преглед при специалист.

04.08.2018